Lecitin a jeho využitie v bodybuilding
Úvod do lecitinu Lecitin je tuková látka, ktorá sa nachádza v mnohých potravinách a má významnú úlohu v metabolizme. Pre športovcov, najmä tých, ktorí sa venujú bodybuilding, je lecitin dôležitý z viacerých pohľadov. Môže prispieť k zlepšeniu fyzickej výkonnosti, regenerácii…
